Es ist ein Klassiker, beliebt bei Jung und Alt, wird Out- und Indoor gespielt: Wir haben mit Karl Klassek, Tennis-Trainer der SPORTUNION Klagenfurt, über die Vorzüge von Tennis gesprochen. Außerdem erfahren Sie, was Padel-Tennis ist.
Ich kann mich noch genau erinnern: Der Stolz war groß, wenn mir ein Aufschlag so richtig gut gelungen ist. Und dann mein Ehrgeiz, alle Bälle zu erwischen, die über das Netz gekommen sind… Da bleibt man fit, soviel ist fix. Der Tenniskurs in den Sommerferien hat mir immer Spaß gemacht. Und den haben die Kids beim Tennis auch heute. Die Sportart ist wieder – oder immer noch – voll im Trend. Und das nicht erst seit Corona: Die Pandemie hat zwar im Vorjahr dafür gesorgt, dass sich – aufgrund des möglichen Abstands zwischen den Spielern – noch mehr Menschen für Tennis interessieren, aber auch in den Jahren davor begeisterte der Sport – nicht zuletzt wegen erfolgreichen Profis wie Dominic Thiem.
Tennis zu spielen hat einen großen gesundheitlichen Nutzen. „Beim Tennis werden alle Körperregionen trainiert“, so Karl Klassek. Für eine Schlagbewegung muss ein Spieler zum Beispiel nahezu alle Muskeln einsetzen. Zudem werden Schnelligkeit, Ausdauer und auch die Beweglichkeit trainiert.
Tennis ist schon früh möglich
Bereits ab einem Alter von drei Jahren können Kinder mit dem Sport beginnen. Tennis ist grundsätzlich für alle geeignet, die es einmal ausprobieren wollen. Ausnahme: Für Menschen, die z.B. Probleme mit dem Rücken, den Knien oder ähnlichem haben, ist die Sportart nicht optimal. Was die Voraussetzungen betrifft, die Kinder und Jugendliche hier mitbringen sollten, so sind gute koordinative Fähigkeiten, z.B. Reaktions-, Orientierungs-, Gleichgewichts-Fähigkeit von Vorteil, werden aber auch im Training geschult. Auch motorische Fähigkeiten – wie die Hand-Augen-Koordination – werden gefördert und die Kinder entwickeln ein besseres Körpergefühl. Tennis kann sowohl draußen wie auch drinnen und somit ganzjährig gespielt werden.
Neuer Trend: Padel-Tennis
Ursprünglich aus Lateinamerika kommend, etabliert sich in den letzten Jahren in Österreich eine etwas andere Form des Klassikers: „Padel-Tennis ist eine Mischung aus Squash und Tennis“, erklärt Karl Klassek, „es ist leicht zu erlernen und sehr lustig.“ Gespielt wird zu viert auf einem Spielfeld, das von Glaswänden und Drahtzaun umgeben ist. Sowohl die Padel-Schläger, als auch der Court sind kleiner als beim Tennis. Die Wände können in das Spiel miteinbezogen werden. Einige SPORTUNION-Vereine, darunter auch SPORTUNION Padel und Beachsport Wien, bieten bereits Padel-Tennis an. In Klagenfurt entsteht zurzeit das Padelcenter Wörthersee, das im Sommer eröffnet wird.
Weitere Infos:
SPORTUNION Vereine, die Tennis anbieten: sportunion.at/sport-angebote
