קרב מגע
Bei dem effektiven Selbstverteidigungssystem lernen Kinder und Jugendliche spielerisch, wie sie sich verteidigen können. In erster Linie geht es immer darum, Grenzen zu setzen.
Es herrscht aufgeregtes Gewusel im SAMI Trainingszentrum in Wien Floridsdorf. Rund 40 Mädchen und Buben ab sechs Jahren sind an diesem Mittwochnachmittag zur Trainingsstunde gekommen. Doch in dem großen Raum mit den dicken Bodenmatten und den Spiegeln wird keineswegs Bodengymnastik unterrichtet, wie man auf den ersten Blick denken könnte. Es ist Krav Maga, eine israelische Selbstverteidigungsform, die die schwarz gekleideten Jungsportler hier trainieren. Nach dem Aufwärmen bilden sich Zweiergruppen. „Jedes Paar nimmt sich eine Handpratze“, fordert der Trainer die Kinder auf. Dann üben sie, gegen die ledernen Polster zu schlagen, abwechselnd und hoch konzentriert.
Krav Maga: Selbstverteigung für Kinder entwickelt
Irmengard Weckauf-Hanzal leitet das größte Selbstverteidigungs- und Kampfsportstudio in Österreich mit ihrem Mann, Peter Weckauf. Vor einigen Jahren wurde die Sonder- und Heilpädagogin von bei ihr trainierenden Eltern gefragt, ob es nicht auch Kurse für Kinder geben könnte.
„Ich habe dann Krav Maga für Kinder und Jugendliche entwickelt, eine Abwandlung der Trainings für die Erwachsenen unter pädagogischen Richtlinien. Im Zentrum steht, dass Kinder und Jugendliche lernen, Grenzen zu setzen und sich zu verteidigen“, sagt die dreifache Mutter.
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Schreien lernen
Die kleinen Kämpfer lernen in den Kursen auch, deutlich hörbar Grenzen zu setzen – indem sie immer und immer wieder trainieren, so laut wie möglich „Stopp“ zu schreien. Doch im Gegensatz zu den Erwachsenen fällt ihnen das gar nicht schwer, wie Irmengard Weckauf-Hanzal berichtet: „Nur die Erwachsenen haben anfangs damit Probleme.“ Auch die 13 Jahre alte Judith ist eine der begeisterten Schülerinnen der Kurse im SAMI. Seit sie acht Jahre alt ist, kommt sie in das Zentrum und trainiert hier Krav Maga. „Es ist cool, dass man weiß, wie man sich verteidigen kann“, berichtet das sportlich-zarte Mädchen. Ihr Vater, Johann Pudek, hat den Kurs mit seiner Frau bewusst ausgewählt: „Man fühlt sich besser, wenn man weiß, dass das eigene Kinder lernt, wie es deeskalierend handeln kann, wenn es eine Situation erfordert.“
So wie Judith erlernen immer mehr Schülerinnen und Schüler über viele Jahre lang die isrealische Selbstverteidigungsart. Das Wissen darüber wird mittlerweile schon weitergegeben: Einer der Trainer hat einst selber einen der Kinder-Krav-Maga-Kurse besucht. Auch bei Irmengard Weckauf-Hanzal scheint die Begeisterung für Krav Maga in der Familie zu liegen. Einer der kleinsten Teilnehmer des Kinderkurses: ihr jüngster Sohn, der fünf Jahre alte Max.
Krav Maga
Das Wort stammt aus dem Hebräischen und bedeutet übersetzt „Kontaktkampf“. Krav Maga ist ein modernes Selbstverteidigungssystem, das ursprünglich aus Israel kommt. Das Ziel: sich im Ernstfall effektiv verteidigen zu können.
