Deine Fantasie kennt keine Grenzen. Spielerisches Kinderyoga mit Stapelsteinen, das zum Kreativsein, zur Schulung der Koordination und zum achtsamen Bewegen aufruft ist spannend und bietet eine große Portion Spaß!
Yoga ist ein Lebensweg und ein wundervolles Werkzeug, um Entspannung und Zuversicht in unseren Alltag und unser Zusammenleben zu bringen. Die letzten Monate haben einmal mehr gezeigt, wie unglaublich wertvoll Yoga ist. Ist unser Alltag stressig und unsicher, ist es oft die kleine Kinderseele, die Spannungen besonders wahrnimmt. Genau dann ist es wichtig durch Yoga Halt, Kraft und Mut zu geben. Das alles gepaart mit spielerischen Elementen, die gleichermaßen Körper, Geist und Seele ansprechen. Wir sind der Meinung, dass es viel zu wenig gutes Kinderyoga gibt! Wenn du wie wir an die Kraft des Yoga glaubst, bist du hier richtig!
Beim kinder- oder erwachsenen Yoga dienen die nur 180 Gramm leichten als Stütze für die Hände oder als Erhöhung beim klassischen Yoga-Sitz. Weil Stapelstein sowohl Körper als auch Geist bewegen möchte, hat das Unternehmen eine Kooperation mit Maya von Yoga Studio Fox geschlossen. „Ich war von Anfang an begeistert, wie vielseitig sich die Stapelsteine in dem Bereich einsetzen lassen. Sie ermöglichen, dass jede Übung auf den jeweiligen Yogi zugeschnitten wird, sie unterstützen und fordern heraus – ganz nach Bedarf des Yogis.“, sagt sie. In Zusammenarbeit sind Mitmach-Videos für Kinder ab drei Jahren auf YouTube entstanden, die auch Zuhause auf kleinem Raum zur spielerischen und fantasievollen Bewegung anregen. Und sicher auch viele Anregungen für die eigenen Fitness- oder Yogaübungen.
Lust noch mehr Yoga mit Maja zu machen? Dann schau dir ihre anderen Kinder-Yogakurse auf YouTube an!
Wenn man Kindern beim Spielen zuschaut, kann man beobachten, wie sie ganz in ihrem Spiel versinken und vollständig im Hier und Jetzt sind. Die Begeisterung, die Kinder aufbringen können, die Neugierde, mit der Kinder die Welt entdecken und ihre teils grenzenlose Freude, die sie auch für ganz kleine Dinge haben, ist bewundernswert. Leider fordert unser moderner, schnelllebiger Alltag seinen Tribut: Immer mehr Kinder sind Leistungsdruck und Vergleichen ausgesetzt. Auch der immer schneller werdende Informationsfluss und die zahlreichen Aktivitäten neben Kindergarten und Schule ersticken die Phantasie und untergraben die Fähigkeit der Kinder, sich selbst zu entdecken. Kinder verlernen, sich kleine Ruhe-Inseln zu schaffen. Sie wissen manchmal nicht, wie sie mit ihren Emotionen umgehen sollen, die sich während des vollgestopften Alltags ansammeln. Yoga bringt Kinder wieder in einen Zustand des „Kind-sein-könnens“ zurück. Sie können ihrer Phantasie freien Lauf lassen und sich in eine neue Welt hineinbegeben. Eine Welt, die ihnen ermöglicht, sich ohne Leistungsdruck und Vergleich spielerisch mit sich und ihrem Körper zu beschäftigen. Yoga gibt Kindern die Möglichkeit, ihre Aufmerksamkeit nach innen zu lenken. So lernen viele erstmals, wie sie den inneren „Druck“ loswerden können.
Eine weitere digitale Verlängerung bietet Stapelstein auch mit der App. Sie bietet über 80 Stapelstein Spielideen zum direkten Nachspielen und Ausprobieren. Vielfältige Varianten helfen beim individuellen Spielspaß. Mit dem neuen Stapelstein CREATOR kann man sogar eigene Spiele entwerfen und lokal in der App speichern. So wird zudem spielerisch die Medienkompetenz gefördert. Die neue Stapelstein App gibt es gratis zum Download für alle Geräte.
