Close Menu
familiiifamiliii
  • Familienzeit
  • Erwachsen werden
  • Bildung
  • Gesund bleiben
  • Digitale Welt
  • Unsere Zukunft
  • Gut zu wissen
Mein Konto
  • ABO
  • Einloggen
  • Mein Konto

Jetzt zum Newsletter anmelden!

Erhalten Sie die neuesten News von familiii.at rund um Familienleben, Bildung & Erziehung, Gesundheit & Ernährung und vieles mehr...

Bitte bestätigen Sie Ihr Abonnement!
Einige Felder fehlen oder sind fehlerhaft!

Anmelden

Jetzt anmelden | Passwort vergessen?
Was ist angesagt?
Feber 10, 2026

Sanft zurück zu deiner starken Mitte

Feber 10, 2026

Spaß und Sicherheit bei Heimwerkerprojekten

Feber 9, 2026

ChatGPT sicher in der Familie nutzen

Facebook Instagram YouTube TikTok
Anzeige
  • Sanft zurück zu deiner starken Mitte
  • Spaß und Sicherheit bei Heimwerkerprojekten
  • ChatGPT sicher in der Familie nutzen
  • 94 Prozent der Jugendlichen nutzen KI-Chatbots
  • Kocht mit Checker Tobi
  • Wenn das Internet schneller ist als die Erziehung
  • Endlich Oma! Endlich Oma? So kann das Miteinander von Großeltern, Kindern und Enkelkindern gelingen
  • familiii Umfrage: soll der Lateinunterricht an den AHS bleiben oder reduziert werden?
  • Startseite
  • ABO
  • E-Paper
  • Gewinnspiele
Facebook Instagram YouTube TikTok
familiiifamiliii
Login Mitglied werden
  • Familienzeit
  • Erwachsen werden
  • Bildung
  • Gesund bleiben
  • Digitale Welt
  • Unsere Zukunft
  • Gut zu wissen
familiiifamiliii
Home » Familie und Beruf – Frust oder Freude?
Moms only

Familie und Beruf – Frust oder Freude?

Patricia AschwandenVon Patricia AschwandenNovember 27, 20213 Minuten Lesezeit
© Shutterstock
Share
Facebook Twitter LinkedIn Pinterest Email WhatsApp Copy Link

Berufstätig sein und gleichzeitig viel Zeit für die Familie haben: Das umzusetzen, ist eine Herausforderung, die viele kennen und an der viele scheitern. Wie man Familie und Beruf bestmöglich managen kann.

Nicht nur Alleinerziehende, auch Väter und Mütter in einer Partnerschaft, fühlen sich damit oft überfordert. Gerade in der heutigen Zeit, die so schnelllebig ist, ist die Familie der Anker für viele Menschen. Daher wächst das Interesse daran, wie man Beruf und Familie besser koordinieren und managen kann. Wie man es trotz aller Widrigkeiten schafft, Beruf und Familie „unter einen Hut zu bringen“, weiß Patricia Aschwanden nicht nur aus eigener Erfahrung.

Patricia Aschwanden ist Dipl. Persönlichkeitscoach, Mentaltrainerin und Hypnotiseurin. Als dreifache Mutter musste sie selbst viele Hürden meistern und arbeitete intensiv an sich selbst. Heute gibt sie ihre Erfahrung an andere weiter und unterstützt berufstätige Mütter dabei, Familie und Beruf unter einen Hut zu bringen und bestmöglich miteinander zu vereinbaren.

Natürlich ist der Wunsch groß, innerhalb der Familie trotz Beruf zur Ruhe zu kommen und ein harmonisches Familienleben zu genießen. Hierbei sollte man mit allen Familienmitgliedern darüber sprechen, wie man das gemeinsam schaffen kann und welches Familienmitglied sich in welchem Bereich einbringen kann. Vor allem die Mütter sollten an dieser Stelle versuchen, ein wenig häusliche Arbeit auf weitere Schultern zu verteilen, damit auch sie ihrer Arbeit und ihrem Beruf nachgehen können. Der Ehemann, ältere Kinder aber auch die Kleinen können auf gewisse Dinge achten und sie zusammen besser machen. Jeder sollte sich Zeit nehmen, gemeinsame Aktivitäten einplanen und auch beim Anpacken zur Verfügung stehen. Patricia Aschwanden rät dazu, hier bei der Familie für Transparenz zu sorgen, nach dem Motto: „Wenn etwas zu essen auf dem Tisch stehen soll, dann muss man auch dafür einer Arbeit nachgehen können, von nichts kommt nichts.“ Wenn alle innerhalb der Familie wissen, was hinter dem Leben ohne Sorgen steckt, sind sie auch bereit, etwas dafür zu tun. Die Harmonie und das Familienleben werden automatisch besser und ein gegenseitiger Respekt für das Geleistete aller kann entstehen und wachsen.

Auch bei der Arbeit und im Beruf empfiehlt Patricia Aschwanden eine klare und transparente Kommunikation. Je offener man mit den Chefs und Vorgesetzten über die persönliche Lage und Situation spricht, desto eher stößt man auf offene Ohren. Die Vorgesetzten sind auch Menschen mit eigenen Familien und sitzen gewissermaßen im gleichen Boot. Sprechen Sie mit ihnen darüber und legen Sie offen, wie wichtig Ihnen auch Ihre Arbeit ist. Wenn man offen darüber gesprochen hat, liegt es letztlich an den Unternehmen selbst, gerade auch den Frauen und Müttern entgegenzukommen. Auch die Arbeitgeber sollten sich darüber klar werden, dass zufriedene Mitarbeiter bessere und effizientere Arbeit für das Unternehmen leisten. Glückliche Mitarbeiter bedeutet bessere Leistung und das kann letztlich nur ein Gewinn für die Firmen sein. Beruf und eine glückliche Familie dürfen sich nicht ausschließen, da dies sonst am Ende des Tages in negativer Art und Weise auf die Unternehmen selbst zurückfällt.

Mit einer klaren Struktur und einem zielstrebigen Vorgehensweise ist sehr wohl möglich, den Beruf und die Familie zusammenzubringen. Wenn es einem wirklich wichtig ist, wird man für dieses Gut immer kämpfen und auch konstruktiv daran arbeiten, dass dies immer umsetzbar ist. Eine klare Ansprache bei den Vorgesetzten und eine saubere Kommunikation in der Partnerschaft können dabei der Schlüssel sein, der zum Erfolg führt.

Mehr über Patricia Aschwanden und ihre Arbeit findet man auf ihrer Website:

Patricia Aschwanden
© privat – Wie man es trotz aller Widrigkeiten schafft, Beruf und Familie „unter einen Hut zu bringen“, weiß Patricia Aschwanden nicht nur aus eigener Erfahrung.
Share. Facebook Twitter Pinterest Email WhatsApp Copy Link
Patricia Aschwanden

Ähnliche Beiträge

Mentale Stärke durch regelmäßiges Outdoor–Training

Dezember 18, 2024 Moms only

AUSGEBRANNT: Wenn Mama nicht mehr kann

Dezember 4, 2024 Moms only

Training nach der Geburt

Oktober 9, 2024 Moms only

Die Kommentarfunktion ist deaktiviert.

Familiii.at
Neueste Beiträge

Sanft zurück zu deiner starken Mitte

Spaß und Sicherheit bei Heimwerkerprojekten

ChatGPT sicher in der Familie nutzen

94 Prozent der Jugendlichen nutzen KI-Chatbots

Bleiben Sie in Kontakt
  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube
  • TikTok
Nicht verpassen
Gesund bleiben

Sanft zurück zu deiner starken Mitte

Malu WinklerFeber 10, 20264 Minuten Lesezeit

In der Schwangerschaft durchläuft dein Körper schon erste große Veränderungen. Der Babybauch wächst, dein Hormonhaushalt stellt…

Feber 10, 2026

Spaß und Sicherheit bei Heimwerkerprojekten

Feber 9, 2026

ChatGPT sicher in der Familie nutzen

Jetzt zum Newsletter anmelden!

Erhalten Sie die neuesten News von familiii.at rund um Familienleben, Bildung & Erziehung, Gesundheit & Ernährung und vieles mehr...

Bitte bestätigen Sie Ihr Abonnement!
Einige Felder fehlen oder sind fehlerhaft!
Familiii.at
  • Facebook
  • Instagram
  • TikTok
  • YouTube

Österreichs erste Multi-Media-Community für Eltern und Kinder mit dem Ziel, den buntesten und anspruchsvollsten Familien-Club in Österreich aufzubauen. familiii dient der Förderung des Miteinanders innerhalb der Familie und dem intensiven Erfahrungsaustausch.

Menü

  • Familienzeit
  • Erwachsen werden
  • Bildung
  • Gesund bleiben
  • Digitale Welt
  • Unsere Zukunft
  • Gut zu wissen

Links

  • ABO
  • E-Paper
  • Gewinnspiele
Partner von familiii

Jetzt zum Newsletter anmelden!

Erhalten Sie die neuesten News von familiii.at rund um Familienleben, Bildung & Erziehung, Gesundheit & Ernährung und vieles mehr...

Bitte bestätigen Sie Ihr Abonnement!
Einige Felder fehlen oder sind fehlerhaft!

Copyright © 2026 Familiii.at. All rights reserved. Developed by studiopetrov.com & picassa.at

Geben Sie den Suchbegriff oben ein und drücken Sie Enter, um zu suchen. Drücken Sie Esc, um abzubrechen.

Sign In or Register

Welcome Back!

Login below or Register Now.

Lost password?

Register Now!

Already registered? Login.

A password will be e-mailed to you.