Stöbern: Gesund bleiben

Neben Kostüm und Deko zählt das Essen mit zu den wichtigsten Dingen bei einer (virtuellen) Faschingsparty. Wir dürfen euch zwei…

Auch zu virtuellen Kinderpartys gehören die passenden Snacks: Hier findet ihr einige Inspirationen für süße Leckereien, die eure Kids bestimmt…

Auch im kalten Januar ist immer noch Zeit für deftige Suppen und Eintöpfe (https://die-frau-am-grill.de/tag/suppen-und-eintoepfe-rezepte/) als auch Braten. Bei einem oder…

Ernährung ist ein wesentlicher Teil einer gesunden Lebensweise und eines bewussten, verantwortungsvollen Umgangs mit sich selbst. Ein positives Verhältnis zum…

Ein verzögerter Schlaf-Wach-Rhythmus, zirkadianer Rhythmus genannt, scheint nach den Ergebnissen dieser australischen Studie mit schwereren Symptomen einer Depressionserkrankung junger Betroffener…

Schularbeiten, Tests, Seminararbeiten oder mündliche Prüfungen – die Zeit nach den Weihnachtsferien ist für SchülerInnen und StudentInnen oft stressig. Und…

Müsliriegel sind für Kinder wie auch Erwachsene oft ein beliebter Imbiss für unterwegs. Wertvolles Getreide, Nüsse und andere nahrhafte Zutaten…

Du willst dich besser konzentrieren, am Abend leichter entspannen und nebenbei noch Kraft gewinnen? Diese Yoga-Übungen helfen dir dabei! Luftballon-Atmung…

Um sich gut zu entwickeln und fit für den Alltag zu sein, ist ein gesundes, ausgewogenes Mittagessen für Kinder wichtig,…

Gezieltes Begleitmanagement, mehr Telemedizin und standardisierte Übergangsstrukturen helfen Jugendlichen mit seltenen Erkrankungen beim Wechsel in die Erwachsenenmedizin. Mehr als 200.000…